Két hét alatt 5 kg fogyásTehát, ha fogyást tervez, forduljon dietetikusához. Próbáljuk meg kezelni őket, mivel mindkettő nagyon fontos. Ezért a BJU aránya eltérő lesz: fehérjék - 30%; zsírok - 20-25%; szénhidrátok - 50-60%. Szeretné tudni, hogy híres művészek hogyan fogytak?.. [Olvass…