Túlsúly veszélyeiKiváló lehetőség szűkös pénzügyekkel. Fogyás céljából ihat chia magot, sőt, az ital helyettesíti az uzsonnát. És mégis, van egy módja annak, hogy ne együnk semmit és fogyjunk. Kefir diéta 3 és 7 napig Ebben az esetben könnyedén fogyhat napi 1-1,5 kg-ot kefir-diétán, és legfeljebb 3…