Diétás csirke vacsoraA fogyáshoz és az egészség javításához be kell tartania ezeket a szabályokat. Jelenleg gyorsan lehet fogyni, azonban a gyors fogyás teljes, ez az adag nagyon kicsi, ezért a zsírbevitel korlátozása nem lehet több, mint 1 hónap. A súlygal való küzdelem időszakában időt kell…