Helyes fogyókúraHa nem akarja megszámolni grammjait és kalóriáit, próbálja felosztani a tányérját harmadokra. Ezért a testmozgás segít lefogyni a vállán. A fogyás optimális üteme havonta körülbelül 4 kg, azaz Negatív kalória - egyél és fogyj... [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa el:
Hogyan…