4 óránként enni fogyásA keto forma kiegészítés, de nem az összetett fogyás mechanizmusának alapja. Megfigyelhető hosszabb, például egy hét, legfeljebb 10 nap. A súlycsökkentéshez szükséges erősítő edzés a nők tornateremében tartalmazzon több gyakorlatot a hasizom, a csípő edzésére. Sokan szokták…